ラーメン 肥満 | ダイエット中でもラーメン食べたい方はこちらＴＯＰ >
ラーメン1杯分のカロリーと運動について解説があります。 なんと、ラーメン1杯分のカロリーを消費するには ○時間も歩かないと駄目なんですって！ ちょっと、びっくりしました。
奥様方のお昼を、ちょっとだけリッチにしてくれる一品が紹介されています。 お湯を注ぐだけで、海草たっぷり入って、ダイエットにも最適なスープが出来ちゃうそうです。 ちょっと、一品足したいときに、カロリー気にせずに出来て良いかも。
休日の楽しみのレトルトカレー！ 楽しみだからこそ、美味しいものを食べたいですよね。 数十種類のスパイスを使って作った、美味しいレトルトカレーが紹介されています。 しかも、一般的なレトルトカレーと比較して、とっても低カロリーなんですって。 ちょっと、気になってしまいますね。